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與危險情人分手 專家:漸近疏離



商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E8%88%87%E5%8D%B1%E9%9A%AA%E6%83%85%E4%BA%BA%E5%88%86%E6%89%8B-%E5%B0%88%E5%AE%B6-%E6%BC%B8%E8%BF%91%E7%96%8F%E9%9B%A2-082643934.html

商品訊息功能:

商品訊息描述: 【台灣醒報記者貝薈涵台北報導】針對近日桃園殺妻分屍案、台大女友分屍案,以及「17」直播主慘遭情殺案件,台師大心理輔導中心諮商師樊雪春呼籲,與危險情人分手,應選擇人多的公共空間,也要保護對方的自尊,採用「漸漸疏離」的方式分手。政大心理系助理教授錢玉芬則認為,學校應該重視情感教育,並培養學生處理問題的能力。精神科醫師則表示,每個人都可能失控,應小心提防。

「危險情人曾經也是他人情緒失控中的受害者,他們需要心理治療。」樊雪春30日受訪時表示,危險情人之所以控制欲強,是因為他們內在有失控感,覺得生活中有很多事情不能掌握,當環境有一點變動,就會覺得生活不再一樣。另外,由於他們不懂得控制自己的情緒,當他們找不到發洩情緒的管道時,就會使用暴力。

問及如何辨識對方是否為危險情人?樊雪春表示,危險情人的特徵之一是其挫折忍受力低弱。她呼籲,民眾在網路交友時,應透過臉書、對方友人等管道去了解對象的背景與人際關係狀況。若有機會與對方相處,也可觀察對方的挫折忍受力,如吃飯時,飯菜若很晚上桌,對方是否會破口大罵等,從日常瑣事就可看出個人面對挫折的處理方式。

要分手,但面對危險情人的暴力相對,許多人想要逃離卻不知所措,往往選擇硬生生地分手,反而導致對方情緒波動更大,招來殺身之禍。樊雪春認為,與危險情人分手,不應在只有兩人的空間裡,應尋找公開場合,「像麥當勞就是很好的分手場合,人多、桌椅是固定的,不至於危及性命。」

除此之外,與危險情人分手必須「很專業」。樊雪春進一步說,必須保護對方自尊,避免直白地談分手,引起正面衝突,反而應採取「出國」、「換地方工作」、「生病」等藉口作為分手理由,並慢慢地疏離,直到對方找到下一個對象。她也提醒,分手後要將曾經收取的貴重物品還給對方,並讚美、感謝對方的付出與陪伴,給彼此祝福。

「情緒失控而出現暴力傾向,有些是學習而來的,但有些是本身性格使然。」樊雪春呼籲,民眾若察覺身旁的人或自己有危險情人的特徵,應尋求心理師的幫助。危險情人的暴力行為很多時候是因為無法包容生氣、憤怒的情緒,找不到健康發洩的管道,心理師可以幫助探討原因,並引導他在情緒失控的時候選擇正確、健康的發洩方式,像是打球、打沙包等。

政大心理系助理教授錢玉芬則擔心社會案件造成他人仿效,並認為學校應該要注重情感教育。「性別平等的同性之愛被過度擴大,但其實健康的情感教育才是更重要的。」她認為每個不健康的情感背後其實都與成長關係息息相關。學生應認識什麼是健康的情感、了解情感不健康的原因等,並教導學生危機處理的能力。

另外,問及犯案者是否有精神疾病的疑慮?台安醫院精神科主任醫師許正典則表示,因為沒有見到本人,不能貿然判斷,但對於這些犯案者為何會做出異於常人的舉動,醫師團隊、專家也在積極找出原因。

許正典依人體大腦分析,大腦裡的前額葉負責理智判斷、杏仁核則負責掌管情緒。他比喻,理智就是剎車、情緒代表油門,有這兩樣大腦才能正常運作,但往往在感情變質、情緒激動不安的時候,人的理智煞不了車,就會釀成大禍,許正典提醒民眾,「每個人都有可能失去控制」。

商品訊息簡述:

與危險情人分手 專家:漸近疏離

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中國大陸外交部長王毅15日訪日,並與日本外相河野太郎舉行會談,經過3小時45分鐘,王毅於會後表示,日方有意改善對華關係,此次會談具有成果,他也表示,要共同推進區域經濟一體化進程,推進中、日、韓三方合作,為東亞經濟合作注入新動力。

王毅表示,中日關係呈現改善勢頭,但同時也存在一些複雜敏感因素,這次應邀訪日,是中方對日方一段時間以來採取積極對華政策的回應,希望能夠成為兩國關係重返正常軌道的重要一步,為雙方下一步高層接觸創造條件,做出準備。

王毅指出,雙方要遵守中日四個政治文件原則精神,正確對待歷史,恪守「一中原則」,把雙方互為合作夥伴、互不構成威脅的共識落到實處,確保兩國關係不再走波折起伏的彎路;要適應新形勢,在新起點上推動中日互利合作,著重在節能環保、科技創新、高端製造、財政金融、共享經濟、醫療養老等領域深化互利合作。

王毅強調,兩國要開展更廣泛的人文交流,不斷夯實雙方民間友好的基礎,共同推進區域經濟一體化進程,推進中、日、韓三方合作,為東亞經濟合作注入新動力;要維護經濟全球化和自由貿易體制,共同致力於建構亞洲與人類命運共同體,中方歡迎並樂於探討日方參與共建「一帶一路」,使之成為李國合作新的增長點。

河野太郎表示,王毅這次訪日是中日關係改善的一個重要標誌,日方希望抓住當前機遇,推動雙方關係不斷向前發展,日方熱切期待、歡迎大陸國務院總理李克強赴日出席「中日韓領導人會議」,並正式訪日,日方堅持中日四個政治文件確定的原則,堅持和平發展、專守防衛,不會改變。

河野太郎強調,日方高度重視中日關係,願以中日和平友好條員締結40周年為契機,落實互為合作夥伴、互不構成威脅共識,密切高層交往,增進政治互信,拓展務實合作,加強國際合作。日方願維護以WTO規則為基礎的全球自由貿易體制,維護當前世界經濟的增長勢頭,推動區域經濟合作的進一步發展。

據日本共同社報導,雙方也就中日首腦互訪達成一致,確認為實現朝鮮廢核與導彈,完全履行聯合國民旅遊卡國制裁決議以及中日緊密合作很重要,雙方還確認將為李克強5月在東京舉行的「中日韓三國首腦會談」加快協調。此外,河野太郎強調,中日雙方在釣魚台上的對立,「沒有東海的穩定,就沒有真正的關係改善」。

此次王毅訪日,是繼2016年8月的中日韓外長會談以來再次訪日,也是8年以來,大陸外長首次單獨訪日。

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